Nhà Thờ Thái Hà
HÃY CẦU NGUYỆN NHƯNG ĐỪNG QUÊN CÁCH ĂN UỐNG ĐÚNG CÁCH
Hãy cầu nguyện nhưng đừng quên cách ăn uống đúng cách. Tuổi thọ cao là một món quà từ Thiên Chúa, nhưng bạn có vai trò quan trọng nếu muốn sống một cuộc đời dài và khỏe mạnh. Cầu nguyện và kế hoạch sức khỏe tốt bao gồm thực phẩm tốt và tập thể dục là hai động cơ tuabin sẽ giúp bạn sống rất lâu và khỏe mạnh.
Nghĩa địa chứa đầy những người cầu nguyện tốt nhưng không ăn uống đúng cách, và những người ăn uống tốt nhưng không coi trọng đời sống cầu nguyện của họ. Con người sẽ không chỉ sống bằng cơm bánh (Matt. 4:4), nhưng con người cần một lượng đầy đủ cơm bánh và tập thể dục để sống tốt. Chỉ cầu nguyện và nhịn ăn thôi là chưa đủ; hãy nhớ rằng một cơ thể khỏe mạnh cần thực phẩm lành mạnh. Trong khi bạn chăm sóc nhu cầu tâm linh của mình bằng cách cung cấp các chất dinh dưỡng tâm linh cần thiết để giữ cho đời sống tâm linh của bạn luôn sẵn sàng chiến đấu, đừng quên rằng đời sống thể chất của bạn cần thực phẩm lành mạnh, rau củ và tập thể dục để hoạt động trơn tru.
Cầu nguyện sẽ làm cho đời sống tâm linh của bạn đúng đắn, nhưng ăn uống đúng cách sẽ giúp cơ thể bạn đi đúng hướng. Đừng quên cầu nguyện, nhưng hãy nhớ rằng khi bạn không ăn uống đúng cách, cơ thể bạn sẽ phản bội bạn, và việc nhịn ăn của bạn không thể làm gì được. Một tinh thần được xức dầu cần một cơ thể khỏe mạnh để hoạt động tốt; hãy cầu nguyện tốt nhưng đừng quên ăn uống đúng cách.
Một số bạn ngồi cả ngày, và khi đi bộ trong mười phút, họ bắt đầu thở hổn hển như một con hươu không được uống nước trong mười ngày. Một số bạn có thời gian để cầu nguyện, nhưng họ không có thời gian để tập thể dục và đó là lý do tại sao nhiều người có thể chất tốt nhưng thể chất không khỏe mạnh. Một số người dựa vào cấu trúc cơ thể của họ như một lý do để không tập thể dục.
Một số người nói rằng họ gầy, và vì vậy họ không cần tập thể dục thường xuyên, trong khi một số người nói rằng họ béo, và vì vậy không thể tập thể dục; đó là sự lừa dối. Nhiều người đang chết từ từ vì công nghệ đã đơn giản hóa mọi thứ. Nhiều người có máy giặt, máy sấy, khí đốt và mọi thứ; một số thậm chí làm việc tại nhà bây giờ và những người này thường không thấy sự cần thiết phải tập thể dục để giữ dáng.
Hầu hết mọi người thậm chí nói rằng họ không có xe hơi, vì vậy họ đi bộ và điều đó giúp họ tập thể dục, nhưng điều đó không đúng. Các hormone được kích hoạt khi bạn tập thể dục khác với các hormone được kích hoạt bởi bài tập thể dục bạn thực hiện dưới sự bắt buộc. Bạn chỉ cần theo dõi những gì bạn ăn, nếu thực sự bạn muốn sống lâu. Đừng quên rằng bạn không sống lâu bằng cách nói “amen” và “Tôi tuyên bố nó”; bạn sẽ sống lâu bằng cách ăn uống đúng cách và cầu nguyện tốt.
Suy niệm không buồn ngủ
Albert Nwosu
Bản dịch của Giuse Vũ Đức Trung, CSsR, 2024
NHỮNG BÀI VIẾT LIÊN QUAN:
(1): Khi một người đang bị Chúa kéo lùi, đừng vội kết luận…
(2): Biết bạn là ai, không phải là sự kiêu ngạo…
(3): Nấm mồ không thể chôn cất được Ngài…
(4): Sự chết, nọc độc của ngươi ở đâu?
(5): Judas đã hôn chân Chúa, nhưng vẫn bỏ lỡ Thiên Đàng
(6): Có những thứ tốt nhất là giấu kín
(7): Thứ bạn cần là một tâm trí mới
(8): Người ta bênh vực người họ thích chứ không bênh vực điều đúng đắn
(10): Đứng xa người ta sẽ tung hô bạn…
(11): Một số những việc không may trong hiện tại…
(12): Sa mạc sẽ làm cho ta trưởng thành…
(13): Đường lối của Thiên Chúa
(14): Sự sa ngã của con người không đến từ bên ngoài
(15): Một vài sự trì hoãn sẽ giữ gìn cuộc đời bạn…
(16): Khi bạn lớn hơn, xin cũng hãy trưởng thành hơn
(17): Con đường của bạn đang được thi công…
(18): Người ta không nhìn thấy điều gì tồi tệ…
(19): Những gì đến với tấm trí, sẽ thể hiện trong cuộc sống…
(20): Không may trong hiện tại…may mắn trong tương lai
(21): Chuỗi Mân Côi và Lời Chúa sẽ chinh phục thế giới…
(22): Tập trung hơn, thay vì làm nhiều hơn
(23): Chúa sẽ chuẩn bị những gì Ngài dành sẵn cho bạn
(24): Điều chúng ta biết mà họ không biết…
(25): Tôi vẫn cầu nguyện với Kinh Mân Côi
(26): Khi bạn cầu nguyện…ma quỷ sẽ không thể hại bạn
(27): Khi bạn im lặng, họ sẽ hoang mang…
(28): Đức Maria, Mẹ của Hội Thánh…
(30): Để có niềm vui giữa sóng gió bủa vây…
(31): Cẩn thận với đám đông….đừng là một kẻ theo sau
(32): Đừng để sự kiêu ngạo phá hủy gia đình bạn…
(33): Đừng mừng khi người khác thất bại
(34): Không ai đứng trên đỉnh mãi mãi …Hãy tốt với người khác
(36): Thiên Chúa hiện hữu nhưng bạn không phải là Ngài…Hãy sống khiêm nhường
(38): Nhà có ô dù và thế hệ dựa dẫm
(39) Chúa Giêsu đã không chết để làm cho bạn trở thành tỷ phú; hãy biết điều này và bình an
(40): Chúa hành động theo thời điểm của Ngài, không phải theo suy nghĩ của bạn…
(41): Xây dựng đức tin trước cơn bão
(42): Kể cả khi bạn nói sự thật, ý định của bạn vẫn quan trọng
(43): Khi bạn nhận thấy mình đang mất bình tĩnh, hãy rút lui
(44): Con người hay quên, Thiên Chúa luôn nhớ
(45): Cách duy nhất để giảm bớt tội ác trên thế giới là bằng công bằng, không chỉ cầu nguyện
(46): Đừng để công việc phá hủy gia đình của bạn
(47): Đừng hành động theo cảm xúc nhất thời, hãy có chiến lược
(48): Đừng hành động theo cảm xúc nhất thời, hãy có chiến lược
(49): Tòa án mạng xã hội: Nơi bạn không bao giờ tìm thấy công lý
(50): Sự quyền năng của lòng thương xót
(51): Khi bạn đang tổn thương, xin đừng nhắn tin và đừng đăng bài
(52): Chỉ một bước chân giữa sự sống và cái chết; cuộc sống là vậy
(53): Gọi cho họ ngay, đừng mong trên thiên đường có bốt điện thoại
(54): Cẩn thận lời nói của bạn ngày hôm nay, cuộc sống không phải hollywood
