Suy niệm không buồn ngủ (88): Cảm xúc không phải là cái cớ để làm điều sai trái

Cảm xúc của bạn không phải là lời biện minh cho cách bạn hành động. Nếu bạn luôn hành động dựa trên cảm xúc của mình, bạn sẽ luôn thất bại. Nếu chỉ cảm xúc dẫn dắt hành động của bạn, thì anh chị em thân mến ơi, bạn sẽ luôn quỳ gối cầu xin ở những nơi lẽ ra bạn nên đứng vững vàng như một người chín chắn.

Nếu không kiểm soát được cảm xúc của mình, thì hành động của bạn sẽ trở nên thảm khốc, và dù bạn có nghĩ mình thông thái đến đâu, sự sụp đổ của bạn cũng sẽ gây chấn động. Hãy ghi nhớ điều này: dù bạn cảm thấy thế nào, bạn vẫn phải chịu trách nhiệm về cách mình hành động.

Cảm xúc của bạn không phải là cái cớ để bạn quấy rối, sách nhiễu, làm bẽ mặt, làm nhục, đánh nhau, coi thường hoặc làm mất thể diện của bất kỳ ai. Dù bạn cảm thấy thế nào, bạn phải biết rằng bạn phải chịu trách nhiệm cho hành động của mình và cảm xúc của bạn sẽ không đủ để giúp bạn thoát tội khi bạn mù quáng để cảm xúc dẫn dắt, thay vì để não bộ, khả năng tự chủ và sự trưởng thành dẫn đường.

Mọi người biết rằng khi có cảm xúc, chúng ta dễ dàng thất bại hơn. Họ biết rằng khi cảm xúc chiếm lĩnh, chúng ta sẽ dễ mắc sai lầm hơn. Đối thủ của bạn rất ý thức được sức mạnh của cảm xúc, và họ sẽ cố gắng hết sức để lợi dụng cảm xúc của bạn để chống lại bạn. Dù sao đi nữa, hãy nhớ rằng bạn luôn chịu trách nhiệm về cách bạn hành động, bất kể bạn cảm thấy thế nào.

Nếu bạn cảm thấy tức giận và trong cơn tức giận đó bạn làm những điều sai trái, bạn sẽ phải đối mặt với sự trừng phạt của pháp luật. Nếu bạn tấn công cấp trên của mình vì bạn cảm thấy mình bị ngược đãi, hãy nhớ rằng sẽ có những hậu quả đang chờ đợi bạn. Nếu bạn để người khác lợi dụng mình như một công cụ để chống lại một số người vì họ biết rằng bạn không thiện cảm với họ, vậy thì bạn phải biết rằng chỉ một mình bạn sẽ phải gánh chịu hậu quả khi thời điểm đó đến.

Thay vì hành động theo cảm xúc, hãy trì hoãn lại. Thay vì nói chuyện khi cảm xúc đang chi phối, tốt hơn bạn nên bỏ đi và giữ im lặng. Thay vì cố gắng nói cho họ biết bạn cảm thấy thế nào trong lúc nóng giận, tại sao bạn không đợi đến một thời điểm bình tĩnh hơn để giao tiếp theo cách không khiến bạn nản lòng về lâu dài? Trước hết, bạn phải biết rằng nhiều người không thực sự quan tâm đến cảm xúc của bạn.

Trên thực tế, một số người thích thú khi thấy bạn cảm thấy tan vỡ, vụn nát, rối bời và hoang mang. Một số thích thú khi thấy bạn cảm thấy tuyệt vọng và bất lực. Khi bạn cảm thấy cay đắng, sẽ có những người cảm thấy khá hơn, và họ có thể cố gắng lợi dụng cảm giác cay đắng đó để chống lại bạn. Khoảnh khắc bạn nhận ra rằng cảm xúc đang kiểm soát mình, hãy chậm lại, tạm dừng và bình tĩnh lại. Dành vài phút để nguôi ngoai, nếu không những cảm giác đó sẽ khiến bạn phải chịu trách nhiệm cho những hành động và lời nói vô trách nhiệm của mình. Bạn sẽ phải chịu trách nhiệm cho hành động của mình bất kể cảm xúc nào đã thúc đẩy những hành động đó.

Hãy thông minh, biết nhún nhường, khôn ngoan và hiền lành.

Suy niệm không buồn ngủ

Albert Nwosu

Đã được chuyển ngữ

NHỮNG BÀI VIẾT LIÊN QUAN:

(1): Khi một người đang bị Chúa kéo lùi, đừng vội kết luận…

(2): Biết bạn là ai, không phải là sự kiêu ngạo…

(3): Nấm mồ không thể chôn cất được Ngài…

(4): Sự chết, nọc độc của ngươi ở đâu?

(5): Judas đã hôn chân Chúa, nhưng vẫn bỏ lỡ Thiên Đàng

(6): Có những thứ tốt nhất là giấu kín

(7): Thứ bạn cần là một tâm trí mới

(8): Người ta bênh vực người họ thích chứ không bênh vực điều đúng đắn

(9): Đừng để họ làm lu mờ bạn

(10): Đứng xa người ta sẽ tung hô bạn…

(11): Một số những việc không may trong hiện tại…

(12): Sa mạc sẽ làm cho ta trưởng thành…

(13): Đường lối của Thiên Chúa

(14): Sự sa ngã của con người không đến từ bên ngoài

(15): Một vài sự trì hoãn sẽ giữ gìn cuộc đời bạn…

(16): Khi bạn lớn hơn, xin cũng hãy trưởng thành hơn

(17): Con đường của bạn đang được thi công…

(18): Người ta không nhìn thấy điều gì tồi tệ…

(19): Những gì đến với tấm trí, sẽ thể hiện trong cuộc sống…

(20): Không may trong hiện tại…may mắn trong tương lai

(21): Chuỗi Mân Côi và Lời Chúa sẽ chinh phục thế giới…

(22): Tập trung hơn, thay vì làm nhiều hơn

(23): Chúa sẽ chuẩn bị những gì Ngài dành sẵn cho bạn

(24): Điều chúng ta biết mà họ không biết…

(25): Tôi vẫn cầu nguyện với Kinh Mân Côi

(26): Khi bạn cầu nguyện…ma quỷ sẽ không thể hại bạn

(27): Khi bạn im lặng, họ sẽ hoang mang…

(28): Đức Maria, Mẹ của Hội Thánh…

(29): Quá trình và thất bại…

(30): Để có niềm vui giữa sóng gió bủa vây…

(31): Cẩn thận với đám đông….đừng là một kẻ theo sau

(32): Đừng để sự kiêu ngạo phá hủy gia đình bạn…

(33): Đừng mừng khi người khác thất bại

(34): Không ai đứng trên đỉnh mãi mãi …Hãy tốt với người khác 

(35): Ai là bạn của bạn

(36): Thiên Chúa hiện hữu nhưng bạn không phải là Ngài…Hãy sống khiêm nhường

(37): Năng lực và tài năng mở ra cánh cửa; nhưng sự không ngoan và kỷ luật mới là thứ giữ cho nó luôn mở…

(38): Nhà có ô dù và thế hệ dựa dẫm

(39) Chúa Giêsu đã không chết để làm cho bạn trở thành tỷ phú; hãy biết điều này và bình an

(40): Chúa hành động theo thời điểm của Ngài, không phải theo suy nghĩ của bạn…

(41): Xây dựng đức tin trước cơn bão

(42): Kể cả khi bạn nói sự thật, ý định của bạn vẫn quan trọng

(43): Khi bạn nhận thấy mình đang mất bình tĩnh, hãy rút lui

(44): Con người hay quên, Thiên Chúa luôn nhớ

(45): Cách duy nhất để giảm bớt tội ác trên thế giới là bằng công bằng, không chỉ cầu nguyện

(46): Đừng để công việc phá hủy gia đình của bạn

(47):  Đừng hành động theo cảm xúc nhất thời, hãy có chiến lược

(48): Đừng hành động theo cảm xúc nhất thời, hãy có chiến lược

(49): Tòa án mạng xã hội: Nơi bạn không bao giờ tìm thấy công lý

(50): Sự quyền năng của lòng thương xót 

(51): Khi bạn đang tổn thương, xin đừng nhắn tin và đừng đăng bài

(52): Chỉ một bước chân giữa sự sống và cái chết; cuộc sống là vậy

(53): Gọi cho họ ngay, đừng mong trên thiên đường có bốt điện thoại

(54): Cẩn thận lời nói của bạn ngày hôm nay, cuộc sống không phải hollywood

(55): Hãy cầu nguyện nhưng đừng quên cách ăn uống đúng cách

(56): Sự dữ ăn cắp bằng cách ban phát; đừng nhận gì từ nó

(57): Chăm chỉ đẩy lùi đói nghèo, không phải chỉ cầu nguyện

(58): Tương lai chỉ có Thiên Chúa mới biết, sự dữcũng chỉ đoán mò, nhưng chính bạn sẽ là người tự khám phá ra

(59): Đừng nhận lấy mọi lời khuyên mà bạn nghe

(60): Hãy chọn mạnh mẽ

(61): Không phải ai cầm kinh thánh trên tay cũng là tôi tớ của Chúa Kitô

(62): Đừng tiếp nhận bất cứ điều gì người khác nói gián tiếp để làm tổn thương bạn

(63): Lòng thương xót: Những biểu hiện khác thường và vị đắng cay

(64): Khước từ Đức Maria không phải là dấu hiệu cho thấy bạn yêu mến Chúa Giêsu sâu đậm

(65): Chúa muốn tôi luyện hơn là nuông chiều bạn

(66): Gọi tên đúng vấn đề

(67): Đừng vội phản ứng với mọi điều bạn nghe

(68): Thế hệ ‘sạc pin’

(69): Thay vì trì trệ, hãy chọn bước đi chậm rãi

(70): Khi thiếu lịch thiệp, mọi thứ sẽ tan biến

(71): Kiên nhẫn tiến bước, kẻo nóng vội mà hỏng việc

(72): Đọc vị chính mình, không cần đọc vị người khác

(73): Thức ăn ngon hơn khi ăn cùng gia đình

(74): Bạn có thể mất tất cả, nhưng xin đừng đánh mất chúa

(75): Đừng gọi việc bôi nhọ người khác là nói sự thật; điều đó không đúng

(76): Thao túng tâm lý là một hành vi bạo lực; hãy chấm dứt nó

(77): Hướng đến tương lai trong lời nói, thực tế trong hành động

(78): Chúa không ban lòng thương xót theo cách bạn muốn; hãy kiên nhẫn:

(79): Hãy khiêm nhường; bạn sẽ không trẻ mãi

(80): Phép lạ của những chuyến đi an toàn

(81): Đừng biến kẻ thích buôn chuyện thành tri kỷ

(82): Đừng nản lòng khi không ai khuyến khích bạn

(83): Hãy bắt đầu từ những việc nhỏ bé

(84): Có người nghĩ mình là Chúa; nhưng không phải vậy

(85): Đấng đã đi trên mặt nước, Ngài có thể giải quyết vấn đề của bạn

(86): Đầu tư vào bản thân hoặc bạn sẽ trở nên vô giá trị

(87): Bạn sẽ không bao giờ biết giá trị của cuộc sống cho đến khi